雨の日はえてして雨音が良い感じの眠りに繋がって、そこそこ良い眠りになりがちな気が。
が、そこそこ強い雨の場合は、屋根や窓に打ちつける音で、寝てる途中で目を覚ましたり。
それが昨晩。
あー、ジャスの散歩行けないなーとか、近所の冠水スポットは大丈夫かなーとかを６時前に
目を覚まして考えてしまったが最後、もう眠れない。。。。
そういう時は時間がもったいないので起きてしまうに限る。
ってことで、５時半起き。
高齢男性の健康的な朝と思えば、なんら違和感も無し。ただちょっと悲しいだけ。。。
家の中でストレッチして、朝飯食べてからは身体を動かしにジムへ。
朝のジャスの散歩だけで3000歩は確実に行くので、雨だとそれが無いのでそれも含めて。
筋トレ趣味の人たちの考えることは同じなのか、9時に着いた際はそれほど混雑してなかったものの、10時に近くなるとかなり人が増えて来た。
まぁ、激しい雨で外出もそこそこ難儀だぞと思えば、インドアに切替えるのは自然。
我が家も雨ということで、昼間はインドアの計画を立てる。
カ・ラ・オ・ケ！
が、しかし、あまりに雨が強すぎて外出すること自体がなかなかの難儀。。。。
今年度に入ってから、代替月一でカラオケ行って大声出してるからか、どうも声帯が開いてきたか、声がどんどん出るようになって来た。
超えが出るようになっただけじゃなく、喉と腹式呼吸のバランスが上手くできるようになったのか、とにかくどんどん声が出る、コントロールできるようになって来た。
これは継続すべきかも。
そして夕食。
夕食を食べ始めてしばらくしてからさくが帰宅。
・・・今回はパティシエさくの新作は食えないんだなと思っていたら、一応父の日は忘れていなかったようで、年配認定の「リライブ」を頂きました。
年配者、おっさん認定されたのはなかなかのショックではあるものの、リライブの力を借りながら、非おっさんの肉体を手に入れてやるという反骨精神も芽生える。
そういえば、先週からは梅雨入りの可能性も考慮して、ラムを準備。
どうも夏の時期にはラムが飲みたくなるので。
明日から月末に向けてはまたバタバタが続く予定。
でも、それが苦にならないという4月からの体制の良い所。
日曜夕方のさざえさんシンドロームが無い。。。。
バタバタを楽しんで仕事出来るようにせねば。
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